Ri/Costruzione di equilibri
Magari vi è balenata in mente la possibilità di andare da un coach ma non siete certi che sia la strada giusta. A questo proposito ecco i dati di una ricerca condotta dalla International Coach Federation ICF, che ha rilevato una serie di motivi per […]
Il Life Coaching è una metodologia potente. E’ progettata per portarti dalla situazione presente a quella desiderata. Certo, questa evoluzione può essere compiuta da ognuno di noi in autonomia, ma lavorare con un allenatore di vita (life coach) permette di incrementare la velocità con cui […]
Molte persone mi contattano dicendomi che hanno problemi di autostima e/o che “pur avendo tutto, non sono felici”. Iniziamo allora a vederci per dei colloqui di coaching individuale o dei percorsi di gruppo sul tema. Quello che posso osservare nel giro di breve tempo è […]
Ti è già capitato di trovarti in una fase della vita nella quale ti sei sentito in un vicolo cieco senza nessuna possibilità di uscita? Ti sembra di aver già tentato tutte le strade possibili, ma senza risultato. Il problema ti sopraffà, e può giungere […]
La risposta a questa domanda è: probabilmente sì, però prima sarà necessario affrontare il fiume di emozioni che ti coinvolgono. La fine di una relazione è sempre difficile; anche se non è stata tua la decisione di farla finita, potrebbe essere necessario lavorare attraverso alcune […]
Se un tuo amico, notoriamente appassionato di divano e telecomando, ti dicesse che la prossima settimana correrà la maratona, che vorrebbe proprio vincerla, ci spera tanto ed è quasi certo di farcela, che cosa penseresti? Che cosa gli diresti? Immagino un certo tipo di risposte. […]